千葉県白井市 法目のお寺(ほうめ)

運動教室

  • HOME »
  • 運動教室

佛法寺運動教室

本堂内でストレッチや骨盤底筋体操など専門のインストラクターの指導が受けられます。1日の始まりを軽い運動からスタートしてみませんか、どなたでも参加できます、皆様のお越しをお待ちしております。

参加費500円
持ち物 飲み物・タオル
動きやすい服装でお越しください。

 

ご参加の皆様へ

新型コロナウイルス感染対策として

健康チェックをお願いします

  • 必ず体温を測り発熱等の症状がないことを確認してください。
  • 体調に不安がある場合はご利用をお控えください。
  • 本堂に入る前に検温・手指の消毒をお願いします。
  • 本堂に入る時間は7:10からです。
  • 本堂に入りましたら人と人との距離を2メートル以上取り会話はお控えください。

感染防止のため必ず

マスクを着用してください。

 

 

2023年2月の予定 

日にち 内容 担当
2/1 水曜日 骨盤底筋体操 西山
2/10曜日 いきいきストレッチ 芦田
2/15   水曜日   身体が固くても安心はじめてのヨガ 内田

 

 

いきいきストレッチ

筋体操筋体操 +             

骨盤底筋体操

 

 

身体が固くても安心 はじめてのヨガ

 

 

 

月の予定

7:15~8:00 

日にち 内容 担当

 

PAGETOP
Copyright © 佛法寺 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.