佛法寺運動教室☀
お知らせ
新型コロナウイルス感染拡大につき7月22日と7月27日の運動教室は中止させていただきます。ご理解の程よろしくお願いいたします。８月は休みと致します。再開が決まりましたらお知らせいたします。令和４年7月20日
本堂内でストレッチや骨盤底筋体操など専門のインストラクターの指導が受けられます。1日の始まりを軽い運動からスタートしてみませんか、どなたでも参加できます、皆様のお越しをお待ちしております。
♦参加費500円
♦持ち物 飲み物・タオル
♦動きやすい服装でお越しください。
7月の予定 22日27日は中止させていただきます。
| 日にち | 内容 | 担当 |
|---|---|---|
| 7/20㈬ | 骨盤底筋体操 | 西山 |
| 7/22㈮ | いきいきストレッチ | 芦田 |
| 7/27㈬ | 身体が固くても安心♡ はじめてのヨガ | 内田 |
いきいきストレッチ
筋体操筋体操 ＋
骨盤底筋体操
身体が固くても安心
はじめてのヨガ
月の予定
朝7：15～8：00
| 日にち | 内容 | 担当 |
|---|---|---|
